Tiedätkö mikä on yleisin hormonaalisen epätasapainon laukaisija? Ja
tiedätkö, miten se on korjattavissa? Tiedätkö mitkä ovat kehon
tärkeimmät hormonit? Entäpä oletko koskaan ajatellut, että vain yhden
hormonin jatkuvat heilahtelut voivat johtaa hormonaaliseen kaaokseen?
Kurssilla opit korjaamaan tämän epätasapainon, joka voi aiheuttaa useita
terveydellisiä ongelmia kaikkialla kehossasi. Hormonit ovat yhteydessä
toisiinsa jatkuvasti ja elämäntavoilla on valtava merkitys
hormonaaliselle hyvinvoinnillemme.
Entäpä jos maksasi on rasvoittunut (ainakin 25 %:lla suomalaisista
aikuisista on rasvamaksa), miten se vaikuttaa hormonitasapainoosi ja
rasva-aineenvaihduntaasi? Tiesitkö, että rasvakudos on hyvin aktiivinen
elin, joka tuottaa mm. hormoneja ja tulehduksen välittäjäaineita.
Rasvakudoksen viestiaineet ”keskustelevatkin” mm. aivojen, hermo- ja
immuunijärjestelmän sekä muiden hormonien kanssa. Liian suuri määrä
rasvaa – varsinkin keskivartalolla – on vaarallista, mutta entäpä jos
rasvaa on hyvin vähän? Tällä kurssilla opit, mitä hormonit ovat, mistä
ne muodostuvat, mihin niitä tarvitaan ja ehkä tärkeintä – miten ne
vaikuttavat toisiinsa.
Perehdymme myös pienen kilpirauhasen valtavan suureen merkitykseen
terveydelle. Kilpirauhashormonit vaikuttavat lähes jokaiseen kehon
soluun säädellen keskeisiä elintoimintoja. Kurssilla opit, mitkä tekijät
voivat heikentää kilpirauhasen toimintaa. Ymmärrät mitä
kilpirauhashormonit ovat, missä niitä tuotetaan ja miten ne vaikuttavat.
Opit myös, miten esim. jatkuva stressi voi heikentää kilpirauhasen
toimintaa. Jatkuva väsymys, palelu, lihas- ja nivelsäryt, ummetus,
painon nousu ja hiusten lähtö ovat vain osa kilpirauhasen vajaatoiminnan
oireista. Kurssilla käsittelemme mm. kilpirauhasen vajaatoiminnan
hoito-ohjelman funktionaalisen lääketieteen mukaan, matalan T3-arvon
oireyhtymän sekä jodin merkityksen elimistön hyvinvoinnille.
Kurssilla käsittelemme ajankohtaisten asioiden lisäksi mm. seuraavia aiheita:
